Clase de ciclo indoor

Hoxe veunos a visitar Pedro Singer monitor do ximnasio: San Lázaro Gim para explicar a súa experiencia e impartir unha clase de ciclo indoor, tamén coñecido como spinning, que é unha actividade física que se realiza nunha bicicleta estática especial no que leva a cabo un adestramento aeróbico no cal se intercalan períodos de sprint, con outros chairos e de montaña ao ritmo da músic